Sumbu Filosofi
JAKARTA — Peserta Kemah Pramuka Madrasah Tingkat Nasional (KPMN) 2024 memulai aktivitas harian mereka dengan senam pagi dan apel pagi. Senam dan Apel pagi ini rutin dilaksanakan di masing-masing kabupaten.
Seperti yang dilaksanakan pada Rabu, 20 November 2024, kegiatan ini menjadi momen kebersamaan dan semangat bagi seluruh peserta. Peserta tiap umpi terbagi ada yang mengikuti senam dan ada yang mengikuti apel pagi.
“Tentunya seru kita bisa bersama sama dengan penuh keceriaan mengawali hari di kabupaten masing-masing dengan senam, menambah kenalan baru,” ujar salah satu peserta.
Tentu saja, senam pagi meripakan kebiasaan baik yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Dengan rutin melakukan senam pagi, kita akan merasakan berbagai perubahan positif.
Dengan senam pagi kita bisa mengurangi stres, meningkatkan mood, meningkatkan konsentrasi, termasuk meningkatkan energi dan imunitas.
